真快，一晃2025过去了一半，按照惯例，来个年中小结吧。上半年一波三折，经历了不少艰难时刻，确实很有挑战。 因为写作仍是当前的重心，主要还是进行文章的小结吧，文中所有蓝色字体都是可点击的链接，便于查看…
- 千帆过
- 2025-07-02
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情绪即能量，能量即频率，频率有高低，前面我们讲了低频的羞耻和愤怒，这篇再来看看恐惧。 恐惧是负面情绪的根源 恐惧是支配这个世界的主导情绪，是所有负面情绪的导演。每个人的内在，多多少少都储存着被压抑的恐…
- 千帆过
- 2025-07-02
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有一种情绪，让我们的生命能量处于最低谷，那就是羞耻，还有一种情绪，往往会产生很大的破坏性，那就是愤怒。 在《认识气场》讲过，宣泄愤怒会产生暗红色的尖锐、锯齿状或圆形火花般的等离子流，像矛或箭一样穿透他…
- 千帆过
- 2025-07-02
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我们每个人的自我成长道路，都是一个整合内在的阴与阳、性与灵的过程。阴的能量就是女性能量，阳的能量就是男性能量。 我们每个人在本质上既携带有男性能量，也有女性能量，因为人在本质层面是一个灵魂，灵魂可以选…
- 千帆过
- 2025-06-23
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当今人们承受的压力越来越大，压力和情绪低落都会消耗大量能量，并反映在身体上。 之前的《身体》系列偏重从经络、肌肉、形态层面进行解读，但我们不要忘了，身体的每一个部位都会根据该部位的功能储存特定的情感、…
- 千帆过
- 2025-06-23
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在我们能量低落的时候，许多人很多时间花在思考而非感受上。其实我们只是简单地让感受存在，那么感受背后的能量就会释放出来，允许的能量就是这么强大。 情绪掌握了身心健康的关键，情绪常常会待在体内，直到我们发…
- 千帆过
- 2025-06-23
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在《臣服是生命改善的可靠方法》里讲到，臣服就是允许感受或情绪浮现，并跟它们共处，不要试图去改变或强做任何处置。 这意味着，我们只是简单地让感受存在，那么感受背后的能量就会释放出来。 你可以把“臣服”二…
- 千帆过
- 2025-06-16
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前面讲了改善能量不足的方法，不管是清理能量阻塞、修复能量漏洞、减少负能量的侵入、增加正能量的吸收，还是扎根大地汲取地球能量，都不要忘了能量的终极源头就在我们之内。 这个能量源头就是我们的核心，名字叫做…
- 千帆过
- 2025-06-09
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要改善自身能量不足，需做到四点：清理能量阻塞、修复能量漏洞、减少负能量的侵入、增加正能量的吸收。 上面这四篇能量的文章颇受欢迎，这篇再来聊聊，如何扎根大地汲取地球能量。 为什么要扎根地球？ 我们常说要…
- 千帆过
- 2025-06-04
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我们要改善自身能量不足，除了清理能量阻塞、修复能量漏洞、减少负能量的侵入外，就是要增加正能量的吸收。 关于这个话题，之前写过几篇，比如《情绪低落了，就这样来充能》等，这篇就来补充一下。 为什么要吸收正…
- 千帆过
- 2025-05-29
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