前段时间群里有读者说“最近身边有好几个朋友因为腰椎问题,不能下床了。随着大家看手机的频率越高,这类问题可能会出现更多。” 在《身体工坊》系列写过了肩部、背部、臀部、肛部,这篇就来聊聊腰部。 腰部问题,…
很多人太过于外求,而忘记了真正的疗愈是内在圆满。如果你不注重饮食习惯、作息规律的调节,不重视身体的锻炼,不改变负面的信念,即便一时被疗愈好了,但仍然会重蹈覆辙。 核心就在于自身能量的提升,能量在人体的…
之前的功法视频被删,补充修改后重发。 在《一个好疗愈师的成长历程》提到,做疗愈师的前提是,先把自己的问题解决了,疗愈自己,而后疗愈他人。 疗愈的核心其实是自愈力,所有外在方式都是辅助。疗愈师是个引导者…
书院设想《人的解读静修中心》只是低调发布,并没公开推送,大家只能通过历史消息看。没想到被大理的一位朋友共振到了,她说你可以全国多个点啊,她们在做院子,希望我挂个牌一起做些活动,这倒是个不错的主意。 有…
前几天,一位读者跟我反馈说“我上了当地很有名一个西塔疗愈师的脉轮心理学课程。发现,里面讲的内容,都是你书里面的内容,尤其是脉轮基础导论那里,还有投胎计划会议,都是一模一样的,还参合了黄帝内经和人的解读…
《身体工坊》系列写过了肩部、背部、臀部,这篇就来聊聊肛门,好像很难以启齿的一个部位。 我们每天照镜子会看自己的嘴唇,有些人却从来没观察过自己的肛门,对其缺少应有的关爱,总觉得那是又脏又丑的地方。它是整…
前面我们谈了《美背健脊》和《肩部的奥秘》,这篇再来聊聊臀部,拥有“蜜桃臀”的健身网红数不胜数。  蜜桃臀特征为:臀围大、腰臀比小、腰细臀宽,臀部大腿丰满圆润,因形似水蜜桃而得名,被认为是女性…
前面我们谈了《美背健脊》和《肩部的奥秘》,这篇再来聊聊臀部,拥有“蜜桃臀”的健身网红数不胜数。  蜜桃臀特征为臀围大、腰臀比小、腰细臀宽,臀部大腿丰满圆润,因形似水蜜桃而得名,被认为是女性健…
老读者都知道,为了能让人的解读坚持下去,我发起过两期千帆计划,第一期时支持的读者多半是身心灵相关从业者。到了第二期,支持者多数是各行各业的从业者及退休者。这意味着,公号“科普”触及了更多普通大众,毕竟…
《女性成长》发布后,有读者留言说“现在身体觉知能量很强,但是有情绪时紧绷、酸胀等情况都只出现在身体左侧,最常出现的就是左边肩膀会瞬间变得沉重。这个有什么特别的寓意嘛?”  在《美背健脊》里讲…