不管是佛家、道家还是新时代的修法，关键都是修心。如何在纷扰世界中寻得内心的宁静与智慧，前面分享了《心经应该这样读》，这篇再来看看《清静经》，人能常清静，天地悉皆归。 就像心经是大般若经的摘要和精华一样…
- 千帆过
- 2026-02-11
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不管是释放法、清理法、祈祷、咒语等，本质上都是放下小我，这篇就来聊聊。 小我对应大我或称本我，都是一种概念名相，小我通过思维认同来实现，本我只能通过感受来体会，不能通过思考。 小我只不过是与外在形相的…
- 千帆过
- 2026-02-11
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上篇《最神奇的疗法》分享了一个四句话的清理工具，有读者问这四句话的对象是谁？有意识焦点吗？一位没有概念的小孩说这四句话、一位不相信但是被迫要这么去做的人说这四句话，他们的做法和结果有什么不同？ 这是个…
- 千帆过
- 2026-01-28
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上篇分享了修·蓝博士的大我意识疗法原理，跟之前分享的莱斯特圣多纳释放法一样的道理，只在自己身上下功夫就够了， 改变了内在意识，也就解决了外在问题，仅仅是改变我自己，就可以改变所有进入我世界的人。 修·…
- 千帆过
- 2026-01-28
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上篇《关系问题背后其实是意识提升》讲到，万事万物都是你的镜子，不管是人、事、物品、动物、植物，都反映着我们的意识，一些看似不相关的同步事件，是向我们展示自己身上的某些重要问题。 我们这个世界就是全息投…
- 千帆过
- 2026-01-28
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上篇《身体问题最终都是意识的功课》讲到，身体病痛既是问题更是礼物，最终都是改变我们的意识从而“痊愈”。除了身体的问题，还有关系的问题，也是在给我们提供意识训练的课题。 我们的信念即时地反映在人际关系中…
- 千帆过
- 2026-01-12
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最近公号私信留言里，很多提问“什么是意识训练”，这篇就来聊聊身体问题和意识的话题。 之前分享过能量自愈作者艾咪，双腿又痛又麻，确诊为莱姆病，伴随纤维肌痛症、子宫肌瘤和剧烈痛经等。她一步步通过西医手术、…
- 千帆过
- 2026-01-12
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