上篇《修道开悟的第一关就是百病全消》分享了几个开悟案例。 莱斯特、霍金斯在濒死之际全然臣服，达到开悟百病全消，再融入世俗，算是悟后起修。 张至顺道长练功后身体疾病消去。虚云长老开悟后所有重病不药而愈，…
- 千帆过
- 2026-05-07
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最近连写几篇关于身体和功法的文章，旨在强调身心不二，修身即是修心。身体是真正的殿堂，思想的、精神的和心灵的发展，通过这座殿堂一定会显现出来。 所以很多体系特别重视身，比如道家、瑜伽、密宗等通过调形调息…
- 千帆过
- 2026-05-07
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曾激励过无数学子的张雪峰走了，年仅41岁，透支太多，没有重视。当我们累了时，最需要的是休息而不是跑步。气血足了再“健身”，气血不足先练功，上篇写由身出发也是这个提醒。 练功就是炼气，功法系列分享了八部…
- 千帆过
- 2026-05-07
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上篇《意识法不要当成万能药》意在提醒大家不要忘了身体的重要性，这篇再来聊聊。 各种法门并无高低之分，适合不同阶段不同群体而已。就拿常争执的性命双修来说，先命后性就像从南坡爬山，先性后命像从北坡爬山。 …
- 千帆过
- 2026-05-07
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上篇《最简单的炼气功法》讲到，站桩是通过串起顶轮、海底轮的能量线，上接天根，下接地心，源源不断汲取天地能量。 海底轮和顶轮是一对，连接着中脉，能量是双向流动的。 中脉里下降的能量是显化的能流，由源头纯…
- 千帆过
- 2026-03-23
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最近有读者频频提到站桩，那我们就《跟随共时性的指引》，聊聊站桩的奥秘吧。 桩是基础之意，就像盖房子要打桩一样，气是人体的基础。站桩就是炼气，自古就有站桩功，独立守神即是站桩功。 桩功是练内功的必经之路…
- 千帆过
- 2026-03-23
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有读者说茫茫然不知道该干嘛，我们其实可以跟随共时性的指引做出决策。 在《共时性的奥秘》讲过，共时性也叫同步性，就是心理深处的某种事件，同时在物理世界中引发一个事件或一系列事件。 这个概念最早是荣格提出…
- 千帆过
- 2026-03-23
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有位瑜伽老师说，我的很多朋友都性冷淡，我还是很健康正常的，可我还是有恐惧，有做某件事的困难卡点。我给了她一些建议，这篇就来聊聊海底轮与显化和安全感。 我们知道，海底轮和顶轮是一对，连接着中脉，能量是双…
- 千帆过
- 2026-03-11
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接连两篇谈了性能量、饮食能量，这篇再聊聊练功的能量。练功其实是练一身之气，气就是能量，充满活力的关键就在于自身能量的提升。 不管多忙，我们每个人都应该花些时间练练功的，外练筋骨皮，内练精气神。在所有的…
- 千帆过
- 2026-03-11
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前几天有位瑜伽老师说，自己吃素两个月皮肤干瘪，脸有点垮，大家看她太瘦也劝她别吃了，但她有个感觉指引她吃素，并开一家素食馆。我给了她一些建议，这篇就藉此聊聊灵性饮食吧。 就像《性能量的四个展现层面》讲过…
- 千帆过
- 2026-03-11
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