上篇聊了《真正的瑜伽是怎样的》,是为了让大家了解瑜伽所能达到的高度,今天我们再降落到地面,聊一聊关照女性自我与内心的身体练习,也就是私密瑜伽。 前段时间,一位出版社的编辑加我说,“看到您的公号经常讲一…
瑜伽是什么?我们普通人的印象,就是瑜伽馆里看到的那些美轮美奂的动作和曼妙身材。瑜伽在当今已成为都市里流行的健身方法,最为熟知的就是重视体式的哈他瑜伽。  不过,瑜伽可不止体式,在《私密瑜伽》…
如果不是《一个瑜伽行者的自传》,我可能不会写瑜伽的真相系列。这本书的故事听起来像神话,但看过人的解读四大基础之后,就会知晓,这其实是瑜伽术所揭示的宇宙真相而已。荣格也曾高度评价瑜伽,认为瑜伽是最完美且…
《意识转换受益匪浅》里提到9月份启动私密瑜伽课程,最近也有读者问。整个暑期时间,先把《认识经络2》写完,《饮食的真相》也来了几篇看看反馈,就是为了接下来留出大块时间,配合课程出一些《身体工坊》系列文章…

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