当今人们承受的压力越来越大,压力和情绪低落都会消耗大量能量,并反映在身体上。 之前的《身体》系列偏重从经络、肌肉、形态层面进行解读,但我们不要忘了,身体的每一个部位都会根据该部位的功能储存特定的情感、…
在我们能量低落的时候,许多人很多时间花在思考而非感受上。其实我们只是简单地让感受存在,那么感受背后的能量就会释放出来,允许的能量就是这么强大。 情绪掌握了身心健康的关键,情绪常常会待在体内,直到我们发…
前面讲了改善能量不足的方法,不管是清理能量阻塞、修复能量漏洞、减少负能量的侵入、增加正能量的吸收,还是扎根大地汲取地球能量,都不要忘了能量的终极源头就在我们之内。 这个能量源头就是我们的核心,名字叫做…
要改善自身能量不足,需做到四点:清理能量阻塞、修复能量漏洞、减少负能量的侵入、增加正能量的吸收。 上面这四篇能量的文章颇受欢迎,这篇再来聊聊,如何扎根大地汲取地球能量。 为什么要扎根地球? 我们常说要…
我们要改善自身能量不足,除了清理能量阻塞、修复能量漏洞、减少负能量的侵入外,就是要增加正能量的吸收。 关于这个话题,之前写过几篇,比如《情绪低落了,就这样来充能》等,这篇就来补充一下。 为什么要吸收正…
我们经常感到能量不足的主要原因,一个是能量阻塞,一个是能量泄漏,前面都讲了。但还有一个关键因素,就是减少负能量的侵入,这篇我们就再来看看。 为何正能量、负能量影响那么大? 从一元观点来看,能量就是能量…
我们经常感到能量不足,第一个原因是能量阻塞,另一个就是能量泄漏。 这是因为我们气场的每一层都是一个能量身体,就像肉体一样是有生命的,如果气场出现阻塞或泄露,最终会导致肉体的不健康。上篇《能量阻塞的清理…
我们经常感到能量不足,实际上不是真的能量不足,而是能量缺少流动,能量不足的感觉更确切的说就是能量阻滞,能量需要流动。 核心能量学认为,情绪、精神和身体紊乱是能量阻塞的症状,各种神秘体验、意识状态改变和…
上篇《修行的第一步是与自己和解》提到,所有的灵性修炼都是让我们超越负面意识,达到更高意识层级,并提供了训练方法,修行的本质就是修意识,不断提升意识能级。 有读者就问了,什么叫修行?并不是只有打坐练功才…
上篇《中道生活才是要走的路》里提到八正道即是中道生活,是最平实且生活化的实践法门,人人可修,不必依次序逐条修习,视个人状况而行。 有读者就问了,一元真相让我们不再论定好与坏,你这里还提正道,那岂不对应…

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