不管是释放法、清理法、祈祷、咒语等，本质上都是放下小我，这篇就来聊聊。 小我对应大我或称本我，都是一种概念名相，小我通过思维认同来实现，本我只能通过感受来体会，不能通过思考。 小我只不过是与外在形相的…
- 千帆过
- 2026-02-11
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上篇《最神奇的疗法》分享了一个四句话的清理工具，有读者问这四句话的对象是谁？有意识焦点吗？一位没有概念的小孩说这四句话、一位不相信但是被迫要这么去做的人说这四句话，他们的做法和结果有什么不同？ 这是个…
- 千帆过
- 2026-01-28
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上篇分享了修·蓝博士的大我意识疗法原理，跟之前分享的莱斯特圣多纳释放法一样的道理，只在自己身上下功夫就够了， 改变了内在意识，也就解决了外在问题，仅仅是改变我自己，就可以改变所有进入我世界的人。 修·…
- 千帆过
- 2026-01-28
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上篇《关系问题背后其实是意识提升》讲到，万事万物都是你的镜子，不管是人、事、物品、动物、植物，都反映着我们的意识，一些看似不相关的同步事件，是向我们展示自己身上的某些重要问题。 我们这个世界就是全息投…
- 千帆过
- 2026-01-28
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上篇《身体问题最终都是意识的功课》讲到，身体病痛既是问题更是礼物，最终都是改变我们的意识从而“痊愈”。除了身体的问题，还有关系的问题，也是在给我们提供意识训练的课题。 我们的信念即时地反映在人际关系中…
- 千帆过
- 2026-01-12
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最近公号私信留言里，很多提问“什么是意识训练”，这篇就来聊聊身体问题和意识的话题。 之前分享过能量自愈作者艾咪，双腿又痛又麻，确诊为莱姆病，伴随纤维肌痛症、子宫肌瘤和剧烈痛经等。她一步步通过西医手术、…
- 千帆过
- 2026-01-12
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在《星光界的奥秘》讲到，星光界可以心想事成、瞬间显化事物，而物质界创造事物比较慢。 大家对星光界比较陌生，其实我们梦境里常去，看起来好像离现实很遥远，但我们其实一直都在跟星光界交互着，那就是我们的思想…
- 千帆过
- 2025-10-30
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经由勇气跃出了意识水平面，接纳让我们内在力量更加觉醒，那让我们再向上跨一大步来到平和，看看会怎样。 达到平和的意识能级，不再有冲突，也没有负能量，只有一种包容一切的爱。内在是平静、光明的，充满着一体性…
- 千帆过
- 2025-09-03
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上篇《正负意识能量的交汇点》讲到勇气是意识冰山的水平面，从此就有了更多内在力量的觉醒，这篇就来看看能级更高的接纳意识，会给我们带来什么。 修行的第一步是与自己和解，这就是接纳，接纳也是《莱斯特释放法》…
- 千帆过
- 2025-09-03
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