我们每个人的自我成长道路，都是一个整合内在的阴与阳、性与灵的过程。阴的能量就是女性能量，阳的能量就是男性能量。
我们每个人在本质上既携带有男性能量，也有女性能量，因为人在本质层面是一个灵魂，灵魂可以选择轮回为男性或女性，最终是要获得平衡。
为何要开启女性能量？
在一万两千年前的亚特兰蒂斯，一个灵魂能以雌雄同体的方式经历物质界，那是自身阳性和阴性能量的平衡。后来灵魂入住男性或女性的单一性别体内，性爱由此被催生了出来，但我们所追寻的不是性爱，而是更深层的意识，性是过程，灵是目的。
父权制出现后，女性能量被压制，特别是在东亚文化圈，不够尊重女性天生的力量、创造力及内在光彩，一旦涉及到性，可能会引来异样的目光。
如今，众多女性纷纷踏上了灵性觉醒之路，就是在打开被压制的女性能量。女性能量的复苏，是打开心的智慧，人类只有借助来自心灵的智慧与灵感才能解决地球上的各种重大问题。
因为每一项创造需要两性能量之间的紧密合作，如果男性能量过于占主导，创造会变得没有灵魂，不会唤起人们内心的情感或爱。如果女性能量过于占主导，创造则难以完全得到实现，往往滞留在梦想或愿望阶段。
一个充满女性能量的女人，是一个允许所有生命力通过她而流动的女人，所以她不会抗拒自己感受到的任何情绪。
如果一个女人不允许女性能量流动，就是在培养阻碍自己的信念，让自己的负面情绪阻塞，她的能量会被卡住，长久如此，就会演变成身体上的紧绷僵硬。
比如，腹部会非常僵硬，这就是女性腹部的创伤，特别是骨盆区的生殖轮、海底轮所在区域能量被剥夺，限制核心的活力及能量流动。
女性展现阳性能量时，透过乳房来宣告，展现阴性能量时，透过阴道来接纳。所以，女人一定要处理阴道能量失衡情况，当能量阻塞消除，与身体建立连接，就会感觉到一股巨大的热量贯穿骨盆。
如何与女性能量连接？
如果你感到与女性能量失去连接，对男性特别是伴侣感到愤怒，紧抓着过去的羞耻不放，觉得自己没有魅力、不配被爱、不够好，过度劳累，没有时间做喜欢的事情，不允许自己感觉欢愉，害怕亲密和受伤。
那么你可以试试下面的方法（专为女性而写）。
第一步，清空
想象所有的羞耻、愧疚、愤怒和肮脏的感受，如一圈圈黑烟般从阴道和生殖系统释放出来。
说「神圣疗愈智慧，请化解我阴道里一切对男性的愤怒、羞耻、愧疚、拒绝、挫折、伤害与侮辱、对欢愉的排斥，还有造成这个状况的所有观点、模式。」
然后反复说“清空”一词，直到你感觉有变化发生，其作用在《跳出最低能量状态的方法》讲过。
第二步，充满
想象生殖系统充满美丽的粉红色和洋红色，看着这些颜色给你一次体内的净化按摩。你也可以穿着粉红色或洋红色的内衣裤，在《衣服与气场的奥秘》里讲过，红色有为气场充能，温暖冰冷区域的作用。
说「神圣疗愈智慧，请帮助我感觉跟自己的阴性特质更有连接，让我为自己挪出时间、欣赏自己、好好休息。让我原谅那些伤害过我的人，带回欢愉的能量，谢谢。」
第三步，抚触
如果你有探索精神，可以脱掉内裤，找一面镜子，看着你的阴道，就像一位老朋友一样，告诉她你有多欣赏她，并对她微笑，专心使她放松，把气息带到那里。这种方法的原理在《镜子练习》里讲过。
你甚至可以触摸阴道不同的地方，留意你的感受，给自己一个机会亲密地认识自我，对自己的感官感到自在。说「神圣疗愈智慧，请让我的阴道和生殖系统达到最大程度的健康与活力。」
因为阴道感觉很敏锐，你会感觉到能量在流动，比如感觉到一股脉动或发热。在《yoni抚触》讲过，碰触就是启动身体模式的改变，核心也是意识能量。
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