上篇《下颚的奥秘，情绪转化就在这里》有读者问，“能说说耳朵对应的情绪或身体状态吗？” 身体每个部位都有不同的表征，《身体工坊》系列写过了肩部、背部、腰部、臀部、肛门、会阴、腹部、乳房、颈部、脸颊、嘴唇…
- 千帆过
- 2025-04-09
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上篇《抚触的强大力量》里，有读者留言问到，为什么按摩下颚会释放悲伤？ 你的所有情绪，在身体上都有记忆，情感上的创伤会导致肌肉及筋膜组织紧缩、硬化。通过罗夫按摩，比如按摩臀部会释放出性压抑，按摩肩膀会释…
- 千帆过
- 2025-04-01
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在《情绪只是能量》里讲到，情绪不过是身体能量的“晴雨表”而已，它们并不是你，情绪来来去去，而真正的你一直都在。 情绪的释放方式很多，圣多纳释放法只是其中一种，不是每个方法都适合所有人，不同的人有不同的…
- 千帆过
- 2025-03-27
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上篇《这才是完整的修行》讲到，修行的第一步就是练气，练功就是练气，气就是能量。那么如何练气呢？首先我们要好好了解一下气的加工厂——丹田。 练气一共包含三个元件：一是修练的材料——气，二是修练的部位——…
- 千帆过
- 2024-12-17
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上篇《植物也有意识》讲到，植物没有大脑，但却能读懂人的心思，能够分辨人类意念的真假性。动物里比如水母和海葵不仅没有大脑，甚至连头都没有。 那大脑和意识到底有怎样的关系？威尔库克和麦克塔格特做了大量这方…
- 千帆过
- 2024-12-17
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足疗，可能大家都做过，按摩师会说这里对应胃，那里对应小肠，按触点有些还特别痛，代表某些脏器可能有状况。 每个反射区都对应着人体的某个器官，这就是一种反射，意为反映或者说镜像。通过对足底反射点进行按压按…
- 千帆过
- 2024-12-03
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上篇《情绪释放，就是如此简单》里提到情绪的真正来源是信念，允许即是释放。 创伤情绪会“固化”在身体感受中，甚至会滞留在身体肌肉组织内，形成身体记忆。在我们一生中有很多创伤和坎坷，这些事件就储存在我们身…
- 千帆过
- 2024-11-23
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前几天，有读者跟我说，想知道神经系统和内分泌系统在人体里扮演的角色，以及它们与人体经络、脉轮之间的关系，这方面的文章好像没有写。 嗯，那是现代医学、中医以及超视觉观察的结合，工程太庞大了，需要团队合作…
- 千帆过
- 2024-07-01
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上篇《如何活化你的松果体》里讲到，充分活化的人就不再需要睡眠和进食，就像在《瑜伽的真相》里提到的高阶瑜伽行者。这篇就展开来讲讲这些不为人知的奥秘。 人体是由四个系统同时提供能量才得以运转的，分别是饮食…
- 千帆过
- 2024-06-27
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