最近老刷到鲑鱼洄游奇迹，与人生的轮回何其相似，颇为震撼！ 加拿大鲑鱼，常被人们称为三文鱼，一生充满传奇。在其生命旅程中，会经历至少两次长途迁徙。 鲑鱼出生在淡水河流，然后在淡水中生活1至2年后，会奋游…
- 千帆过
- 2025-09-30
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在《提升身体能量的几个秘诀》里讲到，我们花时间最多的，一个是饮食，一个是睡眠。古人讲“炁满不思食，神足不思眠”，能量越低越需要睡眠来休息。 何时需要休息、休息多久都因人而异，最好倾听你的身体想要什么，…
- 千帆过
- 2025-09-30
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前几天跟一位读者聊到《好睡》，她睡眠不好，常常错过清晨，这篇我们就来探索一下睡眠的奥秘。 随着社会节奏变快，生活和工作的压力与焦虑，以及现代人长时间使用手机等电子设备，让五官和头脑几乎没有停过。这让能…
- 千帆过
- 2025-09-30
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当我们与频率相匹配的人在一起时，能量会提升并且变得闪闪发亮。我们与频率不匹配的人在一起时，可能就容易疲惫、效率降低，这是能量下降的结果。 前面讲了能量阻塞清理、能量漏洞修复、负能量减少、正能量吸收的方…
- 千帆过
- 2025-09-22
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上篇《慈悲是最强的能量场》讲到，超视觉下看到张道长八部金刚功的视频全是金光，老道长脉轮的光，每一个光圈大的都比房子还大。就有人问了，老道长已经离开这个层次了，看到的是以前的能量场还是当下的在其他维度的…
- 千帆过
- 2025-09-22
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上篇《改善月经的方法》分享了增加食生食果比例让流血量减少的方法，这篇再来详述一下生机饮食。 生机饮食，是在纯素食的基础上，又增加了食生和有机两个条件，其本意是吃有生命力的食物，简称食生。 食生的价值在…
- 千帆过
- 2025-09-15
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上篇《月经的真相，奥秘远超想象》讲到，女性的主要能量损失是通过月经，月经量少并非就不正常，也并非没有月经就无法排卵。那么，如何减少月经，从而减少能量损失呢？这篇就来看看。 既然月经可能是由高脂肪高蛋白…
- 千帆过
- 2025-09-05
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上篇《性能量的转化》讲到，男性失去能量的主要方式是通过射精，而女性的主要能量损失是通过月经，这篇就专门聊聊月经。 女性大都愤恨地称月经为“魔咒”——从初经到闭经，每月月经不停地流血，那么多天不方便、不…
- 千帆过
- 2025-09-03
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经由勇气跃出了意识水平面，接纳让我们内在力量更加觉醒，那让我们再向上跨一大步来到平和，看看会怎样。 达到平和的意识能级，不再有冲突，也没有负能量，只有一种包容一切的爱。内在是平静、光明的，充满着一体性…
- 千帆过
- 2025-09-03
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