月初发了篇《揭秘南怀瑾》，月末再以他结尾，上半年就这样结束吧。 出世不易，入世更难，之所以那么推崇他，就因他是言传身教、入世修行的典范，从《怀师》《南怀瑾先生侧记》等弟子的记录中可知。 且不谈他的作品…
- 千帆过
- 2026-06-30
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上篇文章《入世修行指南》里有位读者留言说，最近几篇关于阅典与能量提升系列的文章颇具深意，这是按写作计划推进的，还是突然放到最近推文计划里？千帆计划还顺利吗？ 他的观察挺细致，我回复说，靠千帆计划来支持…
- 千帆过
- 2026-06-30
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上篇《四大能量基础》讲到，不同的意识能级，“看到”的世界不同。 意识能级低于200的人，灵性真理不是追求目标，而是无稽之谈，他们对于公平、关心、诚实及伦理这些观念都可有可无。读者里可能没有这样的人，即…
- 千帆过
- 2026-06-30
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不管是讲显化、开悟，还是健康、财富、关系、事业，本质都是一回事，那就是意识成长，不同意识就创造了不同的境遇。 衡量意识成长的一个工具就是意识能级，虽然这也是个名相概念，但好处是通过测值给出相对统一的标…
- 千帆过
- 2026-06-30
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上篇《如何选择高频率经典》分享了用意识能级测定值来判断，大都在600以上，而600是开悟的临界点，代表由二元感知世界跨越到了超越感知的非二元世界。 但要注意，经书里每个句子的等级值都不一样，然后一起奠…
- 千帆过
- 2026-06-15
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上篇《通过诵读治病》分享了诵读经文这个神奇简单的法门。 比如，念诵《心经》或《清静经》，可以把负面情绪转化掉；诵读黄帝内经中《灵枢•经脉》里十二经的经文，就可以调整相应脏腑的功能，咳嗽可以诵读肺经经文…
- 千帆过
- 2026-06-15
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之前分享过通过诵读来转换情绪的方法。 比如，你情绪起伏太大的时候，可以多念诵《心经》或《清静经》。 刚开始念诵经文时，一字一字地念，心眼同住在字体上，不分神不分心。当你放松身心时，持诵三遍之后，你的负…
- 千帆过
- 2026-06-15
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最近读了几本南怀瑾传记，越发觉得这个人不简单，主要是以下四本：《父亲南怀瑾》融合了《南怀瑾的最后 100 天》和《南怀瑾先生侧记》的很多内容，是孝子视角；《我读南怀瑾》相对独立，但只写到90年代。 2…
- 千帆过
- 2026-06-04
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前天一位读者分享了个短视频，建议先花个十分钟看看，超解压，能量低的时候会心情很好! 表达方式很幽默欢快，看起来让人哈哈大笑，笑过之后有所得有所悟，里面融合了太多智慧。我看的时候感觉，这不就是《海奥华星…
- 千帆过
- 2026-06-04
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