第四脉轮:心轮,爱的中心怎能不开启?-人的解读


前面已介绍了三个脉轮海底轮生殖轮太阳轮,接下来就到了第四脉轮:心轮

我们跟别人的任何互动都是发生在某个脉轮层次的。如果跟我们互动的人是由下层脉轮所主宰,我们自己的能量中枢也会据此回应。

比如男女之间,男性的行为可能是出自下层脉轮,比如性轮(生殖轮),将她的注意力带到这个部位来。而同时女性可能从心轮层次发散讯息,从而激励了他的心轮。

这就是为什么,男人通常由性而爱或有性无爱,而女人通常是由爱而性或无爱不性。

第四脉轮:心轮,爱的中心怎能不开启?-人的解读

 
接下来,我们就看看心轮到底是怎么回事。还是先列个目录给大家,如下:

1. 心轮是爱的中心
2. 心轮的符号解读
3. 心轮的位置在哪
4. 心轮的功能探秘
5. 心轮是疗愈的中枢
6. 心轮阻塞的案例:罗丝
7. 心轮阻塞的案例:大卫
8. 如何开启心轮

心轮是爱的中心

第四脉轮心轮,梵文名字是Anahata,意思是“两物没有碰撞却发出声音”,也意味着“不受打击”、“不受伤”。当这个脉轮从过去的悲伤中解放出来时,它的开放是天真、清新的。

第四脉轮:心轮,爱的中心怎能不开启?-人的解读

 
在我们的语言体系里,“心”代表了事物的中心、本质,所以会有中心、核心等词汇。心轮,也是个中心,是七大脉轮系统的中心点,有承上(上三轮:喉轮、眉心轮、顶轮)启下(下三轮:海底轮、生殖轮、太阳轮)的作用。

心轮除了承上启下,也是联结内外的地方,这个脉轮平衡我们的各种倾向。如果沿着一条路径从头顶盘旋而下,通过每个脉轮,会发现心是这个螺旋形的终点,既是中心也是目的地。我们在这里发现了“台风眼”,狂风暴雨的正中央一片平静。

第四脉轮:心轮,爱的中心怎能不开启?-人的解读

 
心轮是爱的中心。我们知道,爱的词汇太多了,什么性爱、情爱、友爱、母爱等等。爱或许是意义最丰富,也是最难以捉摸的。爱是我们都想要而且需要的,几乎没有人会觉得他们拥有的爱够多了。

那么心轮的爱到底是什么爱呢?那是超越对自身、对伴侣或家人的爱,是对全人类和所有生命的爱。

当你用第四脉轮接收讯息时,你可以感觉到他人的爱,感觉到那份爱的质量,无论他人是肉身的存在还是灵体都一样。你可以感觉到人类的集体之爱。
 

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所以,我们在心轮这个层次体验到的爱,跟第二脉轮的性欲或激情之爱截然不同。因为,性爱是有对象的,激情是被眼前的某个特定的人点燃。但是,在第四脉轮里,爱不依赖外界的刺激,而是一种内在体验到的状态。

所以呢,我们体验到爱是向外发散的,这是神圣的存有、同理心的连结,而不是我们的需求或欲望的延伸。透过意志的力量,我们的需求已经被满足或超越了。

爱可能与深刻的平静感一同浮现,这种平静源自无欲无求。这与第二脉轮(性轮)无常的本质及瞬息万变的热情不同,来自心轮的爱具有持久的特质,它永恒不变。
 

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心轮的符号解读

心轮的符号是有十二瓣莲花的圆圈,环绕两个相交的三角形所形成的六角星。前面我们已经多次提到了,脉轮是由次级结构组成的,次级结构就是小旋涡。第四脉轮的十二瓣莲花,说明是由十二个小旋涡组成。
 

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两个三角形代表灵性下降进入身体,以及物质上升与灵性相遇。也就是代表着偏物质层面的下三轮(海底轮、生殖轮、太阳轮),与偏灵性层面的上三轮(喉轮、眉心轮、顶轮)的交汇地。

这个符号也被称作“大卫之星”(Star of David),代表了神圣的结合——男性与女性平衡的相互渗透。这是开放的心轮散发出来的光辉之星。六个角也可以看成是与其它六个脉轮的联结,因为这六个脉轮都在这个中心完成整合。

六角星里面的符号,就是第四脉轮的种子音YAM(/jam/),如下图。
 

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心轮的位置在哪

在《脉轮和穴位大不相同》中有提到,脉轮是成对出现的,所以在说到位置时要注意有正面、背面两个。

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第四脉轮的正面(脉轮4A),称为前心轮 (Front Heart Chakra),位于心脏前面或胸部的中心。站直,手臂向两侧伸展出去,身体就形成了十字型,交会的中心点正是心轮,这就如同双腿联结的是第一脉轮一样。
 

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如果找中医穴位,大概对应着玉堂穴(CV18)的位置,不过也有说是膻中穴位置。
 

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第四脉轮的背面(脉轮4B),称为后心轮 (Back Heart Chakra),位于心脏后面,大概对应着灵台穴(GV10)的位置。
 

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心轮的功能探秘

第四脉轮会影响心脏和肺脏(循环和呼吸功能)参与的肉体过程。当我们出生时,心脏是绿色的,象征一种天生的疗愈能量。我们在成人时期,心脏是粉红色的。我们最后会变成金色,这是宇宙的爱的颜色。

心脏电磁场(EMF)散发的能量强度是大脑电磁场的五千倍以上,这正是心脏的特殊性所在。等后续《人体能量场-气场篇》里再进一步探讨。
 

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前心轮控制并激活心脏和胸腺。后心轮主要控制和激活肺,在一定程度上,也控制心脏和胸腺。每个脉轮的前方和后方成对合作,我们还是分别来看。

脉轮4A是我们爱的中心。与所有生命结合的能量通过它流动。这个中心越是敞开,热爱扩大生活圈的能力就越强。当该中心运作时,我们爱我们自己、我们的孩子、我们的伴侣、我们的家庭、我们的宠物、我们的朋友、我们的邻居、我们的同胞, 我们所有的人类,以及这地球上所有的生物。

通过这个中心,我们连接能量脐带到那些与我们具有爱意关系的心脏中心,这包括孩子和父母,以及恋人和配偶。你可能听说过「心弦」这个名词,它指的就是这些能量脐带。爱的感觉流过这个脉轮往往会让我们眼泪盈眶。

当这个脉轮敞开时,人就可以看到他是人类当中完整的个体。他能看到每一个人的独特性、内在美,以及每个个体之光,也可以看到负面或未发展的面相。当这个脉轮关闭时,人对爱就会迟疑;这里的爱指的是付出而不期待任何回报的爱。
 

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脉轮4B,与自我意志或外在意志有关,这是我们在物质世界中行动所依据的中心。如果该中心为顺时针方向,我们将会有在生活中成事的积极态度,视其他人为这些成就的支持力量。如果该中心是逆时针方向,情况会正好相反。

如果在另一种情况下,这个中心过度活跃,也就是说顺时针旋转时面积很大。在这种情况下,此人的功能主要是从意志,而不是爱出发;是想要力量在人之上,而不是从内部发出力量。这个扭曲会让一个人「拥有」其伴侣,而不是与伴侣地位对等。

就像我们之前一直强调的,每个脉轮的前方和后方成对合作,每个脉轮之间的平衡,远比尝试将一个脉轮大幅度打开更加重要。
 

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心轮是疗愈的中枢

心轮是疗愈过程中所使用最重要的脉轮,所有能量经由脉轮吸收代谢,上行过垂直能量流,通过脉轮的根部后进人心轮,再从疗愈师的手或眼睛传送出来。

在疗愈的过程中,心脏将大地的能量转化成灵性能量,亦将灵性能量转化成大地能量,以供病人运用。

下图显示,能量透过疗愈师的垂直能量流,先进入心轮后,再流入疗愈师的其他脉轮,然后又再流出、经过疗愈师的手臂与双手,进入个案的气场中。

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经由心轮并等待进入宇宙之爱的状态是十分重要的,否则疗愈可能变成是心智上的。

心轮是负责整合的中枢,理所当然它也是疗愈的中心。事实上,爱正是终极的疗愈力量。当我们的心轮开放且平衡时,我们的存在就会发散出爱和喜悦,这种爱便是真正的疗愈。

所以,我们不必是专业的疗愈师才能开放自己的疗愈通道。比如,帮助老人过马路、安慰哭泣的人,或者抚慰疲惫的肩膀,这都是心轮疗愈能量的强力表达。

打开心轮,培养对周遭人的同情、联结与了解,自然就会产生疗愈力量,领悟到我们都是一体的。我们会跟菩萨一样,在个人道路上前行时,付出时间来疗愈别人,如此也有助于我们平衡灵性与物质世界的需求。

如果脉轮紧闭,不仅抑制了与外界来往的能量交流,也局限了上下脉轮之间的能量流动,导致心智与身体之间的疏离,最终心轮会能量耗竭,而把自己紧闭在孤独一个人的世界里。

最重要的是,我们需要放松,让爱自然发生,有时最深刻的爱就是愿意让一切保持本来面目。唯有内在平衡,才能使我们与他人的关系维持平衡。
 

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心轮阻塞的案例:罗丝

罗丝女士,患有急性骨髓性白血病,曾做过化疗。特别值得一提的是,她在住院期间,把每一瓶用到的药剂底部都写上“纯粹之爱”,甚至包括化疗药剂。结果化疗完全没有给她带来副作用。

但是指导灵告诉说,化疗会加重她的病情,请她停止化疗。于是她去看疗愈师,疗愈师通过超视觉(内在视觉)看到,罗丝心轮处有淤积的能量,而且渗进身体中,直达背面心轮区域。

另外,有心绞痛的人在心轮都会出现深色、阻塞的能量。
 

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心轮阻塞的案例:大卫

接下来我们看大卫的案例,前面也多次提到了他。

修复前

大卫的心轮深处有阻塞(见下图中心轮上的黑点),由于这里有胸腺,所以也会影响到免疫系统。这个阻塞位在心轮深处,其到底部的距离大概是整个心轮深度的三分之一左右。
 

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修复后

经过持续数周的疗愈之后,大卫的能量状况开始稳定。第四脉轮也能量充足了,小旋涡清晰可见。
 

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原因分析

当一个人的心轮运作正常,此人会善于付出爱。如果一个孩子在尝试给予其他人爱的时候被拒绝了许多次,他可能会停止试图给予爱。为了做到这一点,他会尝试阻止能量通过心轮流出。

当经由心轮流过的能量被停止或减慢,心轮的发展便会受到影响。最终很可能会导致一个身体问题产生。

从在子宫中开始,每个小孩就已经和母亲有非常紧密的连结,两者的心轮之间也会出现紧密的连结。

但是大卫的心轮从来没有扎实地和母亲的心轮连结过,他母亲从一开始就没有接纳这个孩子本来的面目。

每个年轻的男性,虽然在心轮和母亲会有紧密的连结,最终他必须学习如何把这个连结转移到伴侣身上,如此他才能成为一个有性能力的成年男人。
 

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如果他和母亲没有过心轮的连结,在寻找伴侣的时候,便无模板可以学习如何建立连结,这会导致他在付出爱方面有困难。 

大卫在亲密关系中遇到的问题,正是不知道如何透过心轮建立起爱的连结,这驱使他到印度追寻一位大师的教导。人的灵魂对于接纳和完美之爱的渴望非常强烈,这种追寻最终会带领我们贯穿许多课题。

每一个经营过长期感情关系的人都知道,如果你改变了,但你的伴侣没有以同等速度改变,那么会有一段时间彼此彷彿不认识。

随着大卫的治疗进展,他和女友之间一直以来潜藏的问题开始变得令人难以忍受。他的振动频率改变了,但他的女友并没有改变,因此他俩的频率变得不一致,不再和谐共振。

最后,两人斩断连接,和平分手。
 

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如何开启心轮

下面介绍几种练习。

1、臀背动作

此为等长姿势的练习,按照图中所做的示范来放置你的双手与双膝。在这个姿势中,手肘不可碰触到地面。以双臂做为支撑点,前后调整双腿与臀部的角度,直到感觉两侧肩胛骨中间受压(肩膀肌肉发达的男性此时会感觉双肩压力比较大,因此需多加注意)

两侧肩胛骨中间确实受压后,把身体往前推并维持住这个动作,把压力放在受压的位置,然后再把身体拉回。你可以用臀部和双腿来做这个动作。这个练习是用来锻炼后心轮
 

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至于锻炼前心轮的部分,把背靠在大而圆的物体上,例如桶子、软沙发的背面、生物能量椅等,双脚确实扎入地板。放松身体,伸展胸口的肌肉。
 

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2、昆达里尼瑜珈

双腿交叉盘坐,在心脏中心的位置, 双掌反向互握,手肘朝外侧。以翘翘板方式, 上下移动手肘。随着韵律,配合深且长的呼吸。持续数次,吸气、吐气、双手使力互拉。然后休息一分钟。

以跪坐在脚跟上的姿势,重复做此套练习,有助于提高能量。记得要确实收起骨盆。
 

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3、哈他瑜伽

瑜伽体式里的眼镜蛇式、鱼式、风车式动作,都可以尝试。

眼镜蛇式,非常适合一早醒来先做的瑜伽练习动作,它着力于上胸椎,可以帮助减轻胸部塌陷造成的驼背。

鱼式瑜伽体位法,是用来扩展胸腔的。
 

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