之前提到一个比喻：经络系统是由经脉这样的高速公路、经别这样的特使通道、络脉这样的安全小道、经筋这样的路堤组成的能量交通网络。
要全面了解心经，就得把四个层面联系起来看，就像前面《肺经》《大肠经》《胃经》《脾经》里那样。
接下来，我们就逐个看看，经络的四大系统怎样构筑了强大的心经。
心经的经脉在上篇《第五条经络：心经》里讲过了，接下来再看心经的另外三个层面：经别、络脉、经筋。
经别，是从经脉中分支而来的，就像是经脉的特使，主要帮助经脉加强与脏腑的联系，为经脉开辟了一条特别通道。其特点就是，经别的循行路线，都是由四肢深入内脏。
我们来看一下心经的经别路线：心经经别，起始于腋窝两筋之间，然后进入体内归属心脏。然后再向上走到喉咙，浅出于整个面部，最后在眼睛内角处，与相表里的小肠经会合。
看图也可知，心经经别遍布整个面部，这就是“心之华在面”的经络基础。你的情绪状态、内心感受等，都会循着心经经别反映在面部。
比如：开心时眉开眼笑，生气时瞠目结舌，紧张时嘴角微颤，讨厌时撇嘴皱眉等，你的心事都写在脸上呢，藏都藏不住。
我们常言“相由心生”或“面由心生”，是说人的心念会影响面部肌肉和表情。面容确实是心念的镜子，一旦心思改变，面相也会跟着变化，心经经别就是“相由心生”的经络基础。
但社会的复杂让人学会了伪装，难免“知人知面不知心”，这时不要忘了在《第五条经络：心经》里我们讲过“眼睛是心灵的窗户”。只要好好看进对方眼睛里，真实的心念就会泄露出来，而且人的面色是很难伪装的。
心，其华在面，其充在血脉。华有荣华外露的意思，充是充养的意思，心脏的功能状态可以通过面部是红润还是枯萎表现出来。所以我们就能通过观察面色来判断心脏状况。
若一个人面部肌肤红润有光泽，“红光满面”，表明这个人心气足，血气充盈。若面色暗红，有较多细细的暗色小血络，表示心脏气血瘀滞。
若面色灰暗，没有光泽，甚至浮肿，那表示不仅心脏气血瘀滞，而且还影响到了肺功能。若面色苍白，没有光泽，表示气血不足，容易心悸胸闷。
心经经别连接到目内眥，也就是内眼角位置，这里有着泪点跟泪小管，眼泪与心就此结下了不解之缘。当我们心情激动有感而发时，就通过面部的表情和面色，以及目内眥的眼神与泪水，表达于外。
络脉，是经脉的小分支，经脉往往深而不可见，络脉往往浮于体表比较浅, 会循行在经脉所达不到的地方，它的作用通常是作为经脉在四肢末梢的备用系统。
我们看一下心经络脉的线路：起始于腕关节后一寸处，向上而行，循着经脉路线进入心中。然后向上联系舌根，最后归于眼后。
心经络脉有个名字，叫做“通里”，是心经络穴的名字，意思是可以通达心里。
心经络脉与心经经别，都是链接心脏与眼睛，不同之处在于，心经经别出于面，呈现“心之华在面”的经络基础，而心经络脉联系舌根，呈现“心开窍于舌”的经络基础，可见络脉与语言表达密切相关。
心本身不会说话，心开窍于舌，所以由舌代心发声，这就是“心声”“心里话”。我们所说出来的话，所表现出来的行为举止，都代表了内心的修为。
如果心舌合一，说出来的就“真心话”；如果心舌不合一，那就是“口是心非”，还有“刀子嘴豆腐心”。
心情愉悦时舌头利索，说话通畅；心情低落时舌头打结，说话不清，那就可以去空旷处大声喊叫或去K歌，通通心气，心情就会好起来。
所以，你能明白为啥女性接吻特别是舌吻比发生性关系要求更高了吧？
因为舌吻是需要心来驱动的事，我们有可能因为身体需要或在婚姻关系中跟没有感情的人做爱，可是让我们想吻自己不爱的人就很难。在《第四脉轮：心轮，爱的中心怎能不开启》里特别用一张图解释了男女行为的区别。
如果一个人因害羞而“爱你在心口难开”，你就可以帮他按压通里穴，加强说出真心话的勇气。
另外，心脏的问题也可以看舌头来判断，由于心的五行属火，“诸痛痒疮，皆属于心”，当舌头长疮、口腔溃疡、皮肤瘙痒、眼睛有血丝，往往都是心火过旺的表征。
经筋，可以视为经脉的外周联属部分，就像电线绝缘体塑料外壳保护里面的铜线一样，经筋包裹在经脉的外层，保护着经脉。
心经经筋起始于小指内侧，向上通过掌面，结在腕关节的小骨，然后向上结聚在肘关节内侧。再向上进入腋窝，与肺经经筋相交，然后伏行在乳房里，结聚在胸口，沿着横膈，向下联系脐部。
许多长期紧张的人，左肩都会像内缩，向上高耸，比右肩高，连带着左胸胁也被向上牵引比右侧高。
由于心脏位于左胸内，也被连带向上担起来。这就是俗语常说的“担心”在身体上的表现，其经络基础就是心经经筋。
因为心经经筋“伏乳里”，正在乳房下方，因此心脏、腋窝与乳房也有关联。尤其女性，情绪波动很容易影响乳房气血循环而有胀痛压痛感。
因此，女性平时要多向上抬举双手，拉开腋窝，按摩局部，不仅可以护心，更可以护乳房，这样就不用担心乳腺增生了。
心经经筋在腹部的循行与腹直肌几乎相合，腹直肌就是许多人梦想要练出八块腹肌的位置，是一大片肌肉。
但是心经经筋只到肚脐，那么肚脐以下的腹直肌谁来管呢？那就是脾经经筋“聚于阴器，上腹，结于脐”。
这段经筋与胃经经筋重叠，只是心经经筋分布在表层，贴身保护心脏，胃经经筋走在外层，就像心脏的另一个保护层。而脾经经筋，从肚脐传入体腔向上到胸腹，分布在内层。
这三段经筋（心经、胃经、脾经），把整个胸腹保护得好好的，其实也是为了保护“胞脉之路”，好让心经与小肠经的经血上为乳汁，下为月水（月经），真的是用心良苦啊！
【经络解读索引】
第一条经络：肺经，你的能量通路起点必须畅通
肺经的神奇，就是这么超乎想象
你的这些问题，都能通过肺经来调治
第二条经络：大肠经，被星宿眷顾的能量通路
神奇的大肠经，远不止你想的那么简单
大肠经的保健与你的难言之隐
第三条经络：胃经，你的食欲和性欲都取决于它
神奇的胃经，它的强大远超你的想象
胃经保健的几种方式，你的后天之本要养护好
第四条经络：脾经，升清降浊的能量大道
脾经的神奇，超乎你的想象
脾经是女性的守护神，如何保健？
第五条经络：心经，线路最短却最神奇
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