情绪往往是各种问题的根源，跳出低能量状态，就是跳出处于低频意识能级的情绪，前面聊过了羞耻、愧疚、恐惧、愤怒，这篇再来看看冷漠。
冷漠是一种淡漠无感、事不关己的情绪状态，在圣多纳释放法的九大情绪状态中处于最低的能级，在意识能级图谱中，也仅高于羞耻、愧疚。
冷漠代表缺少生命能量，有大量同义词：冷淡、没意思、不关心、麻木、绝望、沮丧、我不行等等。
一般人只是在某些生活领域表现得漠不关心，但有些人会对整个人生处境感到绝望，对所有一切无动于衷，发展为抑郁，把自己困在了匮乏的意识牢笼里。
导致冷漠的主要原因之一是旧创伤留下了尚未处理好的情绪，心智认定历史会重演，并将这样的心态投射到未来。比如失恋、离婚后无法重新去爱人，无法开创新的情感关系，感觉到痛苦时，其实是我们的情绪体中还有尚未获得疗愈之处。
还有个原因就是恐惧。躲在“我不行”背后的，多半是恐惧。恐惧的能量状态要比冷漠来得高，至少恐惧会驱策我们去行动，而冷漠却是一点心气都没有做啥都没动力。
所有的“我不行”，背后都只是“我不要”，意思包括我害怕这样做、我觉得这样很丢脸，或是我不能尝试以免失败。
我们会因为困惑、无知、单纯而相信了一些负面程序，然后任凭这些负面程序来掌控自己。我们的小我非常乐意接受负面程序，冷漠是我们接受并误信自己的渺小所付出的代价，是扮演受害者的角色所致。
比如新闻媒体说失业率如何，我们可以自由做出选择，拒绝相信这个负面的模式，告诉自己“失业率跟我无关”，拒绝接受消极的负面信念，它就无法控制我们的生活。
当处于消极状态下，负面的思维模式会占用大量的能量，从而削弱了正面思维模式的力道。既然我们有能力让负面信念在生活中具体显化出来，我们当然也有本事把正面信念化为现实。
意识有个法则就是：只有当我们有意识地接受某个负面想法或信念时，才会受制于它，而我们可以自由选择不去采信这个负面信念。
被负面信念套牢至少需要两个步骤，第一步是相信它，第二步是用能量灌溉它。
那么解脱办法也是经历两个步骤：不采信它，减少能量灌溉它。一旦我们不再给负面程序能量后，就能停止把自己的力量拱手交给别人，并开始把流失的能量收回来。
橘红色在处理低频情绪问题时会经常用到，可以为气场充能，所以我们还可以用光的净化方法，放松后说：
「神圣疗愈智慧，请用橘红色光芒从我体内扫除一切的忧郁、失望、昏暗和无助。请帮助我找到离开这沉重状态的出路，并更新我的生命能量，让我开始看见生命光明的一面。请恢复我对生命的热情和渴望，让我为人类付出奉献，回馈我有福气收到的所有善意和帮助。谢谢！」
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