上篇《中道生活才是要走的路》里提到八正道即是中道生活，是最平实且生活化的实践法门，人人可修，不必依次序逐条修习，视个人状况而行。

有读者就问了，一元真相让我们不再论定好与坏，你这里还提正道，那岂不对应着负道，不还是二元意识吗？

这个问题可以从意识能级那里找到答案，等级200划定了意识的临界线，200以下属于汲取能量的阶段，个人的主要动力是求生存，200以上属于给予能量的阶段，他人的幸福开始变得重要到了等级500他人的幸福一跃成为最重要的动力。

要知道，当今世界85%的人口，意识能级测定值低于临界等级200，只有4%的人口达到500及以上。今天人类总体意识能级的平均值为207，是由于接近顶端等级的那些稀少的人所释放的强大力量（注意是指数级差异），抵消了广大底端等级人口的虚弱无力，才达到了临界线以上。

绝大部分人意识还处于临近线以下，所有的灵性修炼都是让我们超越负面意识，达到更高意识层级，并提供了训练方法，八正道也是其中之一。修行的本质就是修意识，不断提升意识等级。

我们之所以会陷入各种评判，一个重要原因是没有意识到什么才是真正的你。《认识灵魂》里核心就是讲，灵魂是真正的生命，肉身是个物质载具，当然我们还有个能量载具，就是《认识气场》里讲的七层能量体。

在《灵魂的分身》里讲过，当灵魂投胎进入今生的肉体时，只带了一定比例的灵魂能量，有一部分能量始终没有离开过灵界。典型的高级灵魂带到世间的能量不超过其总量的25％，而一般不太自信的灵魂要带50％～70％。

当我们睡眠时，带到世间的灵魂能量会进一步分离：一部分离体漫游，一部分留在体内守护（这部分比例较少）。我们做梦就是灵魂在游历，灵魂漫游时会在肉身中留下一点能量，供肉身召唤，必要时呼唤漫游的部分赶回来。也就是说，我们的灵魂至少分成了三份：一份留在灵界，一份会漫游体外，一份留守体内。

今生肉身的你，只是一个人格载具，还有留守灵界的你、做梦出体的你，这些都是平行次元的你，为何只认同肉身的你呢？真实的你不止肉身一个，而你却用物质世俗的标准去要求自己，这就产生了痛苦，产生了愤怒。

我们在平行次元中的其他“自己”，与我们有好几种方式相互影响着，比如通过梦境，包括白日梦，还可以通过催眠或冥想等方式，甚至你在想象中就可以与平行的你链接。

这也意味着不是所有的体验，都要你肉身去经历，有时候梦就可以圆我们的愿，哪怕是白日梦，这并不意味着不真实。要知道，很多灵魂就是在肉身睡眠时出体，担任他人的灵魂向导，甚至去疗愈他人的。

这样你就会发现，没有绝对的好与坏，任何事物都有两面，当我们能够接纳事物的两面，而不是执着于一面、抗拒另一面，你会发现它们一起消融了，留给你一个空无一物的空间，这个空间允许所有的体验，而允许某种情绪存在往往就可以让它获得释放，这就是与自己和解。

我们之所以跟自己较劲，就是源于对自己的不接纳，不能看到另一面。比如塞翁失马的典故，就是一个循环往复极富戏剧性故事，让我们看到祸与福的对立统一关系。

而《灵魂的出生前计划》这本书里，也是教我们从灵魂视角看到各种“坏事”，比如流产、堕胎、虐待、同性恋、乱伦、强奸、精神疾病、癌症、残障、耳聋、眼盲等故事的另一面。

每个人都有每个人的故事和功课，学会从灵魂的视角看待一切生命，往往就会有完全不同的视野，帮助我们作出真正“正确”的选择。

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