上篇《正负意识能量的交汇点》讲到勇气是意识冰山的水平面，从此就有了更多内在力量的觉醒，这篇就来看看能级更高的接纳意识，会给我们带来什么。
修行的第一步是与自己和解，这就是接纳，接纳也是《莱斯特释放法》中的九大基本情绪状态之一。接纳，意味着接受生命本来的样子，不去刻意形塑或改变，不会去责怪他人，也不会抱怨人生。
觉醒越多，越能接纳
在接纳状态下，我们不需要改变什么，事物就只是它们本来的样子，没有什么不对，它们原本就是完美的。
我们之所以认为不完美，是因为我们只使用了占5%的意识认知来评判，而对占95%的潜意识没有觉知。就如同我们认识到的宇宙连5%都不到，剩下95% 看不到的称之为暗物质或暗能量一样，我们拿5%去评判全部，又如何不陷入偏见呢。
比如，在《认识灵魂》里讲过很多关系冲突的案例，如果不是跳出世俗的评判，提升到潜藏在背后的灵魂剧本层面，你就不晓得这样的经历，竟然是让自己学到某项课题的最佳计划。
一切都是最好的安排，每个人其实都在尽力而为，朝着完美进化。当我们接纳了，若发现有不和谐之处，会意识到那是自己内在冲突的投射。
接纳的能量具有宽容、放松、和谐、弹性等特质，产生很强的稳定感。生命很美好，你我也很好，我们彼此连接在一起。
我们觉醒越多越能接纳，越接纳觉醒程度也越高，相辅相成，我们会越来越重视自己会变成什么样子，而不是自己拥有什么、做些什么。由于接纳带来内在的安全感与富足感，我们会变得慷慨、不吝于付出、不期望回报、不计较得失。
爱是由内而生，不是由外而得
当处在能级较低的欲望时，我们会渴望被爱，仿佛爱是某种要得到的东西，觉得爱的源头在自身之外。
而当我们的意识上升到接纳时，就会认为爱的源头就在自己之内，从自己的核心本质往外发散，并把别人也纳入其中。在《链接源头能量的方法》就讲到，这个能量源头就处于身体正中心，名叫核星。
所以，爱是我们的内在天性，一旦阻断爱的障碍（各种能级较低的情绪）被移除，爱就会自动出现，无需外求。尽管我们的家人朋友有各种缺点，我们不再挑剔，反而看到他们优点的部分，觉察到他们的内在纯真，依旧愿意爱他们。
我们在某个人身上所看见的负面部分，其实都是出自盲目、无知。
活在当下，乐住心中
进入接纳状态，我们才有可能原谅自己的过去，也原谅别人的过去，以及疗愈过往的憎恨。从而在怨恨的往事中，看见隐藏其中的礼物，也就是可能具有的业力意义、灵魂剧本。
在接纳状态下，我们不再关心好与坏的道德评判，也会释放愧疚及罪恶感，对别人及自己的所有批判也会跟着一起消失。我们接受别人南辕北辙的信念与行为，因为他们也有自己建构出来的一套自认为合理的人生观与道德观。
接纳，让我们体验到了内在的和谐与宁静，这是高我的品质。从勇气开始，我们就不再认同小我。接纳，让我们卸载了很多负面程序，更多的创造力、灵感与直觉就会涌现出来。
在接纳等级，我们不再需要依赖他人，也不再觉得必须从对方身上得到什么。虽然负面感受仍不时会浮现，但频次会越来越低，处理起来也更得心应手。
意识通常以小我为中心，而小我往往会把过去投射到未来，如果我们认为过去是负面的，那么投射到想象中的未来时，未来就会令人畏惧。
而接纳消除了对过去所持的负面评判，减轻了过去的沉重，也就清除了未来的乌云，从而乐观地面对今天，为能活着而心存感恩，我们唯一拥有的是今天。
人生百年如朝露，活在当下；世间万象皆浮云，乐住心中。
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