在《灵魂之旅》中分享了灵魂从诞生到成为人的历程，各个体系比如布蓝能、斯坦纳、凯西、RA等，都讲过灵魂历经的各个层面，只是用词不同。
其中最令人感兴趣的就是星光界，这是物质界和灵界之间的桥梁，斯坦纳称为星芒界。在星光界和灵界可以心想事成、瞬间显化事物，而物质界则是创造想要之物最慢的地方。
星光界比肉身世界(物质界)更大更辽阔，物理学上也讲物质世界只占整个宇宙的5%。生活在地球上的金星人欧米娜就来自星光界的金星，特别推荐她写的《金星三部曲》，凯西的灵魂也在金星上投生过，RA则是来自更高层界金星的智慧。
星光界是个宽频世界，充满各种存在体，从高度进化的天使般轻盈透亮的存在体，到进化程度不如人类的存在体。这些存在体包括天使、指导灵、也包括怪兽、恶魔，我们文化里的龙、凤等也存在于星光界。
我们肉身世界中普遍知道的事物，都是先在星光界里出现的，当然星光界里的许多事物未必会出现在肉身世界。整个星光界的频率比肉身界的频率高出许多，地球上还没有科学仪器能侦测到如此高的振动频率。
但许多人都曾在灵魂出体时体验过这些不同的世界，许多梦境都是在星光界的体验，比如在梦中漂浮下楼或飞行。
即便在星光界中生活，如果在肉身世界还有业力未消，总有一天必须重返肉身中来清偿债务。但是一旦来到了肉身世界，就没办法再回到星光界中生活，必须待到肉身死亡为止。这是因为一旦造出了肉身，就有责任要好好维护它，我们每个人都要《照顾好肉身》。
星光界有许多阶层，或者说子层界，来配合不同人的意识程度，比如那些高阶星光界，会被我们描述为天堂，那些低阶星光界被描述为地狱。
我们每个人都可以在肉身死亡前到星光界一游，比如你若是相信地狱之火，将使你有可能在死后见到地府，而持相反信念的人则能让你看见天堂，这都是同频相吸的结果。
而生活在低阶星光界中的灵魂，全都有难以割舍的情感：愤怒、贪婪、欲望，这也是为何我们要在肉身时需要清除贪、嗔、痴、慢、疑这五毒。星光界不是都比物质界好，只是更丰富更广博罢了，即便是星光界生活，也是在淬炼精神品质。
在地球上，少数人锻炼出能够直接用意念来控制物体的能力，但在星光界，用意念来掌控物质就是生活方式，只要可以想象出来的任何东西，都能够以意念将之显化。
在星光界，可以通过想象将无限能量转换成任何想要的东西，但也要遵循灵性法则，避免制造出不好的业力。那些被创造出的最棒的组合，会送到星光界博物馆存放，有关肉身世界未来会使用到的服装设计、各种新发明都会存在于此。
地球上的所有新发明，其实早已在星光界（低密度）中存在，只是转化到肉身世界（高密度）中而已，以便适应该世界(密度)的特性和规则。
比如地球上的发明家，会来参观这个博物馆寻求问题的解答，有些是星光体旅行来的，有些则是从睡梦中前来。尼古拉·特斯拉的诸多发明，其实就源自此，特斯拉就是金星人。门捷列夫睡梦中看到了一张表，元素们纷纷落在了合适的格子里，从而有了元素周期表，也是这样的道理。
所以，在高密度（肉身界）中，创意只是将已经存在于更高实相（星光界等）里的东西进行复制罢了，所遵循的灵性法则就是“如其在上，如其在下。”
每个生活在肉身世界的人，都拥有一个星光体，以及其他许多能量身体。所谓的超感知力，就是我们使用星光体以及其他能量体的超能感官，灵魂身体的感官是里面最强大的。生活在星光界，有几乎如相机一般的记忆。
在星光界，星光体会散发出光泽，而且只要直接吸取周遭的能量即可保持活力，也就是所谓的"食气”，吃东西单纯只是出于习惯，为了享受进食的愉悦，食物只要一吞下肚就会立刻转换成为能量。
由于没有会感到疲累的肉体，在星光界睡觉或休息其实是让大脑暂时停歇，只需让自己专注在某一件事、想法或物体上，直到将大脑清空为止，然后醒来就开始新的创造。这种休息方式，跟止观禅修法很类似，所谓的"止"就是专注单一对象以安定心神。
在任何层界，咒语都是非常强大的文字工具，因为它们和声波有关，那振动频率也是一切事物最基本的构造。在星光界，只要念诵咒语就能提高身体的振动频率，并由此展开灵魂旅行。灵魂层界是最高的，使用灵魂旅行比星光体旅行更安全。
星光界除了物体和存在体外，还有思想形体（或称心智形体），那是人类和其他有创造力的存在体创造出来的。
人类是星光界的共同创造者，每当我们产生情绪化反应或不理性反应，便会在星光界中创造出负面的心智形体，然后它们会前往我们所针对之人，这就是为何不要诅咒人。
所以，在地球上我们要注意自己的念头和想法，尽管不会立刻成形，但会形塑这个世界。我们要将不想要的信念，置换为对自己有帮助的信念。
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