最近公号私信留言里，很多提问“什么是意识训练”，这篇就来聊聊身体问题和意识的话题。
之前分享过能量自愈作者艾咪，双腿又痛又麻，确诊为莱姆病，伴随纤维肌痛症、子宫肌瘤和剧烈痛经等。她一步步通过西医手术、干细胞疗法，到尝试中医，最后发现根源在于情绪和思维模式，经由能量疗法自愈。
在解决身体问题的历程中，最后发现根源其实是内在的成长，而后用同样的方法开始疗愈他人，总结为自愈三步曲，分享给世人。她的自愈历程就是一种意识训练。
这样的例子太多了。
还有现代开悟者莱斯特，身患冠状动脉血栓随时可能死掉，肾结石发作时的疼痛必须借助吗啡来缓解，医生也毫无办法，被劝退回家。
他在死亡恐惧中度过了几天之后，开始思考出路，经由最初两个月的内在探索获得三个顿悟，意识到自己的存在是宇宙永恒不变的本质后，顷刻间就纠正了他所有的疾病，灵性疗愈就那么瞬间发生了，后来他把自己发现的圣多纳释放法分享给世人。
还有西塔疗愈的创始人维安娜，被诊断出患有骨癌，被医生告知截肢可能是最好的选择，健康问题促使她研究自然疗法，决定要找到疗愈自我身体的方法。
她跟从直觉的指引，相信造物主可以即时疗愈，最终靠发现的方式治愈了自己，同样对他人也有效，于是开始分享她的体系。
还有能量医疗的作者唐娜，天生有心杂音，5岁时罹患肺结核，病友严重的食物过敏及花粉症，16岁时多发性硬化症，20岁心脏病发作，30岁患严重气喘，34岁患乳房肿瘤。并且自12岁开始一直就有严重的月经前症候。
主流医疗方式对他都不管用，后来在斐济岛靠着自然生活，所吃的每样食物都是天然有机的、纯净的，便获得了健康。后来以自己的疾病史与寻找如何治愈它们的探索，总结出能量疗法，并告诉我们能量疗愈的第一位治疗师正是你自己。
在这些故事中你会发现几个特点。
第一，身体病痛既是问题更是礼物。
病痛是要告诉我们必须要做出改变，改变什么呢？最终都是改变我们的意识，只要灵魂意识到自己真实的本质——纯粹的神性、完整的合一，病痛的释放可在一瞬间发生，也就“痊愈”了，这是最根本的疗愈力量。意识能量，才是解决一切痛苦的终极力量。
你看“疒”指的是依靠凭借，“全”是完成一体的意思，“愈”有撑船渡河而快意的含义，就是身心凭借载具而达另一境地。这就是道，不管你是什么体系什么疗法，大道都是相通的。
第二，疗愈自己而后疗愈他人。
她们从来没想着上来要做个疗愈师，而是不断探索疗愈自己的方式，因为这些身体疼痛背后的秘密，是灵魂在通过身体与你对话，身体传讯的唯一目的，就是让你接收并理解。一旦任务完成，而且你也做出回应，身体就不再需要发送讯息，疼痛或症状都会消失，因为不再有发送的理由了。
而后会带着这种觉知，去帮助其他遇到同样问题的人。如果一个疗愈师说是她疗愈了你，那就不是个真正的疗愈师。疗愈师所做的不过是作为媒介提供共振与导引作用，让对方的身体能进行自我疗愈，在这个过程中，疗愈师也会得到自我疗愈。
一切的关键，都是由开始审视自己的问题开启，我是什么？这个世界是什么？我和世界之间又有什么关系？随着答案的到来，逐渐摆脱痛苦和焦虑。除了身体的问题，还有关系的问题，也是在给我们提供意识训练的课题，后续专门写文再聊。
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