情绪往往是各种问题的根源，跳出低能量状态，就是跳出处于低频意识能级的情绪，前面聊过了羞耻、愧疚、恐惧、愤怒，这篇再来看看冷漠。 冷漠是一种淡漠无感、事不关己的情绪状态，在圣多纳释放法的九大情绪状态中处…
- 千帆过
- 2025-07-09
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在我们能量低落的时候，许多人很多时间花在思考而非感受上。其实我们只是简单地让感受存在，那么感受背后的能量就会释放出来，允许的能量就是这么强大。 情绪掌握了身心健康的关键，情绪常常会待在体内，直到我们发…
- 千帆过
- 2025-06-23
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前面讲了改善能量不足的方法，不管是清理能量阻塞、修复能量漏洞、减少负能量的侵入、增加正能量的吸收，还是扎根大地汲取地球能量，都不要忘了能量的终极源头就在我们之内。 这个能量源头就是我们的核心，名字叫做…
- 千帆过
- 2025-06-09
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要改善自身能量不足，需做到四点：清理能量阻塞、修复能量漏洞、减少负能量的侵入、增加正能量的吸收。 上面这四篇能量的文章颇受欢迎，这篇再来聊聊，如何扎根大地汲取地球能量。 为什么要扎根地球？ 我们常说要…
- 千帆过
- 2025-06-04
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我们要改善自身能量不足，除了清理能量阻塞、修复能量漏洞、减少负能量的侵入外，就是要增加正能量的吸收。 关于这个话题，之前写过几篇，比如《情绪低落了，就这样来充能》等，这篇就来补充一下。 为什么要吸收正…
- 千帆过
- 2025-05-29
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我们经常感到能量不足的主要原因，一个是能量阻塞，一个是能量泄漏，前面都讲了。但还有一个关键因素，就是减少负能量的侵入，这篇我们就再来看看。 为何正能量、负能量影响那么大？ 从一元观点来看，能量就是能量…
- 千帆过
- 2025-05-26
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我们经常感到能量不足，第一个原因是能量阻塞，另一个就是能量泄漏。 这是因为我们气场的每一层都是一个能量身体，就像肉体一样是有生命的，如果气场出现阻塞或泄露，最终会导致肉体的不健康。上篇《能量阻塞的清理…
- 千帆过
- 2025-05-22
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我们经常感到能量不足，实际上不是真的能量不足，而是能量缺少流动，能量不足的感觉更确切的说就是能量阻滞，能量需要流动。 核心能量学认为，情绪、精神和身体紊乱是能量阻塞的症状，各种神秘体验、意识状态改变和…
- 千帆过
- 2025-05-19
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最近不少读者反馈自己能量低落，就像车子没电了会趴窝一样，人体这部搭载灵魂的车子也需要能量充沛，才能到达人生的目的地。很多人身体乏力、精神不振、郁郁寡欢，就是能量不足的表现。 情绪的本质，就是身体能量状…
- 千帆过
- 2024-07-24
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