前面讲了改善能量不足的方法，不管是清理能量阻塞、修复能量漏洞、减少负能量的侵入、增加正能量的吸收，还是扎根大地汲取地球能量，都不要忘了能量的终极源头就在我们之内。
这个能量源头就是我们的核心，名字叫做核星。
什么是核星？
核星，处于身体正中心，位于身体中心线、肚脐上约3.8公分处，呈现为一个明亮的光点。
我们之所以不知道它，是因为它并不在我们的物质维度内。
核星就像一颗恒星，它的存在超出了时间、空间和肉体轮回，甚至超出了灵魂的概念，因为它就是生命的本源。
从核星中心发散出来的朝向四面八方的光芒，是创造之光。地球上的每一生物个体，核星所发出的光各不相同。
每个人在核星层面都像一颗美丽的恒星，每颗星都与众不同，都是内在生命之源。
在这个内在空间，居住着我们每个人内在的神圣个体性。核星，就是神性的个体化，是我们最基本的天性。
核星，虽然显现为光点，但其实是从虚空中发散出来的，这个虚空称为黑绒虚空，蕴含着未显化的生命，充满了超乎想像的力量，是一切显化的根源。
说到这里，得聊聊天地创生造出万物的过程。
在《认识气场》里讲过，创造过程起源于核星维度的黑绒虚空，而后进入哈拉维度转化为创造意愿或目的，然后流向气场维度转化为理性、意志和情感，进而通过它们创造物质维度，也就是肉体维度，这也是我们常说的显化过程。
道家里也讲过类似的创造过程，只不过用的词汇不同罢了。
可以说，核星就是源头，是一切显化的源泉，来自核星的创造力量或称生命之流、意识能量，从高层次的源头，依次往下传入更稠密的层次，直到在物质界成形，这就是创造或显化的过程。
宇宙中的这股始源的创造力量，布蓝能称为核星，赛斯称为“一切万有”，凯西解读称为原创力。当然，你可以把这些概念换成你所熟悉的上帝、道、佛等来帮助理解，所有创造力，都从这一内在源头涌现。
这听起来有些抽象，甚至匪夷所思，没关系，知道有这么个过程就够了。
当来自源头的能量，顺从宇宙法则流动的时候，人体就会健康。当这股能量进入一个能量阻塞的气场中，它就会被扭曲，一旦进入密度更高的身体的过程中就会一路扭曲下去，最后造成肉体的疾病。
疗愈的本质就是让这个创造过程通畅无阻，所有的疗愈本质上都是自愈。
上面的原理可能有些枯燥，看不懂也没关系，关键是打开通往核星的通道，感受内在的大放光明，方法同样的大道至简。
如何链接核星能量？
可以每天花几分钟，把注意力集中在核星的位置，意识能量自带智慧，你就会感到平静、放松、充满光明和力量，自我感得到增强。
我们可以将“居于中心”这样的意识带到日常生活中。
比如在人际交往中，即使我现在和你说话，我的一部分注意力仍集中在我的中心。即使我在做其他事情，我也好像有一只眼睛朝内看，停驻在我的中心，而另一只眼睛则朝外看。
比如在走路时，你也好像有一只眼睛专注于你的环境，另一只眼睛则专注于你的中心，想象你是在平衡中行走，保持你与核星的链接，就像上篇《扎根大地汲取地球能量》里提及的，保持扎根并敞开冠顶，同时一直在行走。
在做任何事情时，都可以试着这样保持与你的核星链接。
现代的生活节奏很快，我们需要学会“快速回归中心”，当你居于中心时，你与人相处会更加充满爱意，你的沟通会更加清晰，你的行动也会更加有效。
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