不管是佛家、道家还是新时代的修法,关键都是修心。如何在纷扰世界中寻得内心的宁静与智慧,前面分享了《心经应该这样读》,这篇再来看看《清静经》,人能常清静,天地悉皆归。

就像心经是大般若经的摘要和精华一样,清静经可以说是《道德经》的摘要。心经仅260字,清静经390字,都是言简意赅,非常适合在早晚课中背诵,或在日常生活中修心、破执。

清静经没有一个疑难字,用的都是常用字,大道就在日常之中,只有越简练越能融入到你的每一个细胞中,让你时时觉察,用起来。

分享一下王菲唱诵版《清静经》,清灵空幽,净化身心。

如何读经,之前分享过,语言的信息量太少,都被压缩了,只能呈现很小的一个层面,就像去旅游,无论你用语言描述的多么生动,都不如你身临当地的感受,即便你看视频有画面声音,那也只是很小的一个视角而已。

经书也是如此,远不止表面那些字的含义,你看到的文字信息只是个符号,看到的是你的状态,你什么状态就读出什么信息。

这就是为何我们读经不要思考,而是利用读经这个行为调整我们的状态,意义自动浮现,找到不经大脑思考就懂的那种感觉,这就是状态到位了。虽然浮现出来的只是代表你当前状态的部分,当你意识更加提升后,所能GET到的又是另一个样子。

《清静经》,最简单的修心遣欲方法-人的解读

所以,这里只是梳理一下清静经的结构,帮助大家更好地体悟。关于经文的逐一解读,可参考杜光庭的注解,不再赘述。

可以把清静经分为三个部分。

第一部分,讲宇宙之道。

这不是靠头脑理解的,而是清净状态下的体悟。跟心经里的行深般若波罗蜜多时一样,进入极深的禅定意识境界,领悟到了宇宙真理与生命真相的内涵真谛很简单。

《清静经》,最简单的修心遣欲方法-人的解读

第二部分,谈修心之法。

先是直指清静的障碍——心扰、欲牵。接着,给出具体修炼方法——“三观”(观心、观形、观物)破执,层层入空,直至“湛然常寂”的清静本体,是经文的修法核心。这么做最后才能达到得道(开悟)境界。

总结一下整个修心路径:遣欲→澄心→观空→入寂→真静→真道,核心是“遣妄心、守清静”,最终回归道的本体。

《清静经》,最简单的修心遣欲方法-人的解读

第三部分,谈众生之障。

回应当初的障碍(妄心),重申“遣妄→悟道”的闭环,强调持诵与实践,首尾呼应。

《清静经》,最简单的修心遣欲方法-人的解读

从经文看出,大量四字,四字一拍,很有音韵。听一下孟圆辉道长版的清静经,是不是很有超脱意境?

《清静经》是太上老君口述,然后口口相传,直到三国时由葛玄笔录成文传于世。但从历史考证的角度看,经文中的用词带有唐代特征,文本的定型和成书大概率是在唐朝。

心经》翻译用的是玄奘译经时唐朝的发音,目前的客家话、广东话、闽南话比较接近唐音,而普通话反而距离很远。

所以,可以听听粤语版和闽南语版的清静经,来感受一下。比如这个闽南语唱诵版,一下子回到人间,欢快得很。

《清静经》闽南语演唱版-林美喜、林正明,人的解读,24分钟

普通话只有四调,而粤语是九声六调,广州三元宫诵经就是用粤语念,韵味十足,我现场参与时,非常震撼,全身发热。不妨听听这个粤语念诵版。

《清静经》粤语唸诵版-Mada_Heals,人的解读,5分钟

高频率是要去感受,不是理解,理解的只是多了点知识而已,而感同身受的却是智慧的提升。不断诵读不断感受中,个人的精神就得到了提升,潜移默化就改变了你的意识,这就是经典的魅力!

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《清静经》,最简单的修心遣欲方法-人的解读
《清静经》,最简单的修心遣欲方法-人的解读

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