上篇《最简单的炼气功法》讲到，站桩是通过串起顶轮、海底轮的能量线，上接天根，下接地心，源源不断汲取天地能量。
中脉里下降的能量是显化的能流，由源头纯粹的意识，变得越来越重，变成稠密的物质，这就是显化。
中脉里上升的能量是解脱的能流，能量从物质中释放出来，变得越来越轻，最后成为纯粹的无限，这就是开悟。
能量可以经由中脉从顶轮进入，进而显化成物质，叫入化。
很多法门，比如圣多纳释放法、零极限、臣服实验、当下的力量等，都是经由改变意识来改变显化，呈现了这股创造力量的简单与强大。
神识(灵魂）可以经由中脉从顶轮出去，有更多维度的体验，叫出神。
很多法门，比如昆达里尼瑜伽（拙火瑜伽）、密宗的破瓦法就是走这个路线。新生儿的灵魂就可以自如地离开肉体，我们做梦也是在体验灵魂出窍。
真正的高人是“出神入化、来去自由”，对自身的这股能量控制娴熟。
有个故事很有趣，铁拐李都修到阳神出窍了，可回来找不到肉体，被徒弟烧了，只好用夺舍法，入胎到一个刚死的叫花子身上，但这个叫花子一条腿是瘸的，所以铁拐李就由白面书生变成了瘸子。
这就是为啥要闭关护法，不可干扰肉身，小孩子睡着了你也得慢慢唤醒他，人家灵魂在外面玩的开心着呢。
显化，也是生命之流的创造过程。当我们放下限制，就可以通过意识能量改变被阻塞的气场，顺应生命之流，就可以创造健康、财富、和谐。
不过，有些人觉得既然一切都是意识的结果，那我释放掉睡觉、吃饭的限制性信念不就得了，开始不睡、断食，结果搞得自己情绪像过山车。
真正的高人是能量通畅到“炁满不思食，神足不思眠”，可自己还没到那一步，身体还堵的很呐。
所以吕洞宾说“只修性，不修命，此为修行第一病。”命指的是身体，性指的是灵性，也可以称为心性，性命双修才走得更稳健。
比如，《当下的力量》作者埃克哈特·托利虽然29 岁就开悟了，但78岁时也坦言患上了癌症，他归因于很多年来，营养状况并不是特别好。觉醒并不豁免身体法则，当然他也准备好被治愈，也准备好随时放手。
释放法的创立者莱斯特·利文森，虽然开悟自由了，但也患上癌症85岁去世，可能也是使命达成无需逗留。
对比之下，道家里得道高寿者太多了，百岁以上无疾而终者比比皆是。瑜伽修士里高寿者也很多，与道家一样都是性命双修，以身入道。
大多数探索的人，都只是在寻求美好的生活，并不想要开悟或者达不到开悟。连莱斯特都说，“ 千人之中，仅有一人寻我。寻我的千人之中，仅有一人得见。”
自古那么多修道的，又有几人成仙啊。五祖弘忍门下千人，也只六祖慧能明心见性啊。
虽然意识能量是解决一切痛苦的终极力量，普通大众，最好不要违背《黄帝内经》里的那些生命法则，踏踏实实，循序渐进，别把意识法当成万能药。
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