最近连写几篇关于身体和功法的文章，旨在强调身心不二，修身即是修心。身体是真正的殿堂，思想的、精神的和心灵的发展，通过这座殿堂一定会显现出来。
所以很多体系特别重视身，比如道家、瑜伽、密宗等通过调形调息，来调气调神。
密宗的身、口、意三密修法，就是身心不二的典型代表，身密主要结手印、身印和修气、脉、明点，口密主要是念诵真言，意密主要是观想。
道家强调筑基，就是补足精气神三宝，精满现于牙齿、炁足现于声音，神旺现于双眼，筑基完成后，牙齿健全、声音洪亮、两目有光。
如果我们有意识地将身体调整到不同姿势，意识就能从中得到提升，瑜伽体式的修法就是这个道理。
各种法门所做的一切，都是改变内在的紊乱状态，调谐体内生命组织中神圣的因素，让身体和谐于宇宙原创能量。
百病齐消，就是与原创能量和谐的结果。
莱斯特、霍金斯等开悟者在觉醒过程中，完全修复了自身所有疾病，就是这种调谐作用，禅宗泰斗虚云长老也是如此。
圣多纳释放法的创立者莱斯特，42 岁时因严重心脏病、胃溃疡、肾结石等多种重疾，被医生判定仅剩两周生命。
他放弃药物，经过3 个月闭关释放，持续清理情绪与执念，达到开悟，纠正了所有的疾病，从濒死状态恢复健康。
意识能级的开创者大卫・霍金斯，38 岁时身患多种慢性病，包括偏头痛、脊椎关节病，牙齿与牙龈问题严重，酒精成瘾身体濒临崩溃。
他放弃所有抵抗与医学治疗，向神性全然臣服，在濒死臣服与开悟觉醒瞬间，就完全修复了所有疾病，视力也恢复到无需佩戴眼镜，这是一次即时、彻底、不可逆的身心转化。
禅宗泰斗虚云长老，56岁前重病缠身，咳血、肺病、全身疼痛，身体极度虚弱。后来在禅堂中万念俱息，专注修行，忘却身体病痛，持续打坐 20 多天后开悟，所有重病不药而愈，身体恢复健康。
他开悟后健康活至 120 岁，成为近代禅门传奇，当然禅宗的顿悟也需以渐修为基础。
瑜伽行者萨古鲁，也是25岁意识彻底觉醒后，哮喘与脚踝伤痛在数小时内完全消失，终身未复发。
《一个瑜伽行者的自传》作者尤迦南达，少年时患严重哮喘、慢性支气管炎、心脏虚弱。17 岁接受克利亚瑜伽启蒙后，昆达里尼能量瞬间激活，所有呼吸系统与心脏疾病当场彻底消失。
当代高道张至顺道长17岁入道门，得师父传八部金刚功，练功3个月身体疾病消去，打坐6个月便达到很高的修行阶段。
他总结成道有四关，第一关就是百病齐消，第二关是异香满屋，第三关是身体发光，他很快过了这前三关。104岁羽化时无疾而终，牙齿都没掉一颗。
我们普通人没有那么大根器，就老老实实修个身体健康、百病全无的境界也是很好的事。即便做不到那些开悟者瞬间百病全无的水平，通过长期实践逐步疗愈那也不错啊。
比如艾扬格，通过精准体式疏通能量、修复脏腑，3 年内彻底根除所有童年顽疾，从濒死病童变为健康导师。
疾病的意义，在于可以用来让一个人由内在开始调整自己和自己的信念、价值观，以及对事情的看法。
当我们学会在更高层次表达自己时，病痛就不再有意义了，就会消失。彼此的区别在于，有些人学会得快些，有些人慢些罢了。
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