有位瑜伽老师说，我的很多朋友都性冷淡，我还是很健康正常的，可我还是有恐惧，有做某件事的困难卡点。我给了她一些建议，这篇就来聊聊海底轮与显化和安全感。
我们知道，海底轮和顶轮是一对，连接着中脉，能量是双向流动的。
中脉里下降的能量是显化的能流，由源头纯粹的意识，变得越来越重，变成稠密的物质，这就是显化。
中脉中上升的能量是解脱的能流，能量从物质中释放出来，变得越来越轻，最后成为纯粹的无限，这就是开悟。
向上解脱的能量，固然带给我们更广阔的意识体验，但向下显化的能量则带来平静和踏实。如果太过于注重解脱，而对显化不重视，那会变得散乱迷惑，没有根基。
做事的困难卡点，往往就是显化的路径受阻，特别是海底轮。
如果不平衡海底轮的能量，就会变得无法落地，缺乏成长所需的稳定性。落地意味着限制，但限制其实是中性的，远非只是消极负面的，因为限制会创造出一种容器，允许我们的能量凝结成物。
我们的身体就是表达生命的容器，不是桎梏，我们必须达成与身体的和解，关爱这具肉身。工作、劳动本身就是落地活动，它打造了一个基础，透过专注和重复，能量得以聚集而显化。
海底轮，管理着我们肉体的存在与需求，包括性欲和热情，还有我们维持生存的基本需求，例如金钱、房屋、食物和充满爱的关系等。
当我们的生存受到威胁时，我们就会经验到恐惧，莫名其妙的恐惧往往就是海底轮功能失调的表征。
能量通常是经由海底轮和脚底的两个脉轮(次要脉轮)从大地吸收的，当海底轮健康运作时，我们通常会有坚强的生命意志，并与大地有良好的连结，而成为一个非常脚踏实地的人。
海底轮被称为根轮，也是因为坐骨神经从骶神经丛出发，贯穿双腿，是人体内最粗大的神经末梢，相当于神经系统的根系，提供根部的支持。
在《扎根大地汲取地球能量的方法》分享了接地冥想和扎根呼吸，除了进行海底轮的冥想、瑜伽等，所有跟大地接触的运动，都是扎根，比如散步、慢跑。
古人让我们站如松，坐如钟，站桩的效果非凡也是这个道理。透过饮食，我们把大地结出的果实能量带入体内，滋养我们的肉身，这也是扎根。
脉轮的本质是能量漩涡，漩涡这种能量结构很常见，比如日常水流漩涡、 气象漩涡、星系漩涡等。在中医里虽然不讲脉轮的概念，但却是异名而同出，叫做穴位，穴位的本质也是能量漩涡。
当我们用能量漩涡的视角去看时，就知道穴位不是一个点，而是一个立体结构，所以海底轮对应的会阴穴其实深入到腹腔里，与肚脐下三寸的关元穴相合，关元穴是后天补先天的门户。
在《会阴的奥秘》讲过，任脉、督脉、冲脉，这三条重要的先天脉络都起于会阴，因此，会阴也叫一源三岐，任脉主一身之血，督脉主一身之气，冲脉主性，这三条脉是决定人命数的先天气脉。
黄帝内经里就讲，“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。男子二八肾气盛，天癸至；七八天癸竭，肾藏衰”，这个天癸就是原始生命力，就在会阴处。
可见，老天把人体最秘密、最重要的东西都藏在会阴，要不咋称海底轮为能量门户，海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。
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