上篇以《愤怒背后的身体信号》为例，讲了要倾听身体讯息进行释放，这篇再以乳房问题的身体信号为例，看看如何疗愈。
前段时间有位读者检查是乳腺导管瘤，西医大夫建议手术切除，而她自己觉得没必要。我回复说，根据你的信念系统选择你感觉合适的方式就好，手术只能解决表面的问题，你有没有想过身体要给你传达什么信息吗？
所有的身体病痛，都是能量层面出了问题而后在身体层面出现，但更深层面潜藏着我们被压制的情绪和被限制的意识。
女性的情绪部分会聚集在乳房，形成乳腺增生。自我憋屈、脾气急躁的女性易患乳腺病。愤怒郁闷、气血瘀滞、精神压力大，就容易得乳房肿块，乳癌可能是对“未被关爱”、“不被允许去关爱”感到愤怒。
病痛只是呈现情绪或心智上所遭遇难题的最终手段，它纯粹是一种学习。重大疾病可以用来让一个人由内在开始调整自己的信念、价值观，以及对事情的看法，这都是《灵魂在通过身体与你对话》，癌症就是“最后通牒”的手段之一。
在《灵魂计划》里，讲了朵莉丝罹患乳癌的历程，20多岁时就首次被诊断为乳癌，做了肿瘤切除手术。但是手术能彻底解决问题吗？没有！12年之后，朵莉丝又被诊断出癌症，这次是两个乳房都有，需要都切除，她一下子崩溃了。
这源于朵莉丝从小对女性能量感到很不安，当一个人排斥正常的性能量时，就让癌症以聚焦的方式发生。当第一次癌症出现时，她的自我嫌弃以及对自我形象的不接受，依然没有获得解决，这就是她再次罹患乳癌的根源，疾病的功能是在需要疗愈的地方发光。
如果朵莉丝学会了自我珍爱与正确使用性能量这两个课题，完全不带偏见的接受女性形体，那就能阻止乳癌的发生。当学会在更高层次表达自己时，病痛就不再有意义，就会消失，所以，我们要完全不带偏见的接受自我。
朵莉丝如果早一点学到，那么可能就不需要乳癌的出现，这也是《认识灵魂》的意义。
所以，最核心的就是我们要好好倾听身体的讯息，在《如何倾听灵魂的语言自我疗愈》分享过。
如果是右乳问题，可能是老忙着做事有工作狂倾向，无法静下来；或者难以拒绝他人，而被各种拉扯；或者紧抓儿时的负面评判、伤害不放等等。
如果是左乳问题，可能意味着难以跟自己的阴性特质连接，无法收到爱；觉得自己不需要他人帮助，担负太多责任，超过了自己的极限；或者紧抓被拒绝的感觉、羞耻、失望、不安全感和恐惧不放等等。
疗愈方法也是大道至简，这也是为何可以《利用冥想治愈乳房肿块》。
在《镜子练习》也分享过，可以站在镜子前，脱掉衣服，看看你的乳房，专心放下所有的批评，用爱与欣赏来看待，对自己微笑、赞美自己。
或者想象使用双手从乳房中取出任何厚重的能量刀子、绳子，将这些东西丢到想象中的火里进行释放，直到乳房感觉舒适轻盈。
然后说「神圣疗愈智慧，我请求你帮助我释放乳房的僵硬、失望、疲累、失去和受害者情结，还有造成这个状况的所有观点、模式」。反复说“清空”一词，直到你感觉有变化发生。
接着用掌心捧着你的乳房，专心传递疗愈、恢复活力的绿光到乳房中，然后抱抱自己，念出以下句子「我爱我的乳房，因为……」重复几遍，你可以向乳房说出你爱它们的各种原因，比如因为“我的乳房给我愉悦感”、“它们使我感到更有女人味”等等。
最后说：「神圣疗愈智慧，请帮助我爱护、滋养自己。请帮助我拥有平衡的人生观点，增加我的内在力量，允许我自己在做自己。谢谢！」
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